czy jestem gruba

[...] i koniecznością zrobienia upustów itp. Wspominałeś wcześniej, że leciałeś enan 25mg e2d a potem 12,5ed + HCG . Tobie przy takich mikro dawkach aż tak wywaliło te parametry czy wcześniej byłeś na jakieś konkretnej bombie? /SFD/2021/11/1/ffca10f62f0d41aca7924264b94c28ea.jpg Zmieniony przez - zimowy w dniu 2021-10-31 23:30:01 To nie moje posty [...]

[...] samo, ze chcesz być piłkarzem, chcesz mase i bedzie teraz robił X czasu ACT/FBW itd:) beczka, zacznij prowadzić ten dziennik porzadnie a nie tylko pytać pytac pytać i pytać a Ci co powiedzieli że masz grubą dupe to powinni się leczyć, nie wiem czy przy 61kg można mieć coś grubego xD oni pewnie po 40kg ważą i jestes dla nich gruby hehe powodzenia

Przeglądając forum zauważyłam, że niektóre dziewczyny zamykają dzienniki i znikają po zj**ce jaką tu otrzymują dotyczącą planowania miski. Zarzucacie im, że źle się odżywiają i jedzą niezdrowo. Zazwyczaj wszystkie argumenty po tej drugiej stronie są takie, że jedzą wspólnie z domownikami i nie za bardzo mają możliwość planowania i układania [...]

[...] z działu o odzywianiu glupio sie przyznac ale chyba poszlam po najnizszej lini oporu bo poprzestalam na liczeniu kcal nie zwracalam uwagi na ilosc bialka, weglowodanow czy tluszczow a chyba powinnam ...? Jezeli chodzi o wczorajszy dzien to dokladnie pamietam, rano zjadlam dwie kromki czarnego chleba - gruboziarnistego z maslem (zle ? )i [...]

[...] aż upadł i nawet nic nie powiedział tylko stał w miejscu i się gapił i wtedy rozdzielił nas trener. Widać było, że jest bardzo zdenerwowany itp. Po tym zdarzeniu myśle, że mam spokój... Ale gdyby kiedyś odepchnął mnie albo uderzył mam mu wyj*** czy nie? Będzie, że on się zaczął bo on też ma kuratora bo pobił za nic takiego małego chłopaka... ;/

[...] każdego dnia albo e2d. Im mniejsze objętości tym lepiej dla podskórnych iniekcji. . Wbijaj w różne miejsca na brzuchu. Jak masz odpowiednia ilość tłuszczu na pośladkach czy udach, tam tez możesz bić. Nie musisz robić aspiracji. Dla mnie 200 mg to już nie HTZ. Szykuj się na zbijanie estrogenu dodatkowymi lekami. Najwyżej będzie minicykl [...]

ok narazie tylko wyliczylam ile czego mam miec wiec dzienne zapotrzebowanie 1874 (nie zamalo???) Wyszlo 11 godz rest, 12.5 godz very light -- z powodu siedzacej pracy i szkoly-- tez siedzacej, potem wpisalam tylko .5 high-- silownia mozna powiedziec ze spedzam tam wiecej czasu ale jak juz ktos powiedzial -- wiekszosc to odpoczynek-- nie wiem czy [...]

[...] podciągnięcia-max 2min przerwy --> powtórzyć całość 3x niebieska gruba czarna guma 5. Wznosy ramienia bokiem w oparciu o ławkę 2x 6-8 na stronę (2 sekundy przytrzymaj w szczytowej fazie ruchu) 4/5 4/3 1. myślę, że lepiej czułam plecy 2. ost. seria resztkami sił, przy drop setach mam wrażenie że się ugotuję, albo pawia puszcze 3. dalej nie [...]

zeby nie zaczynać nowego niepotrzebnego wątku napisze tu : moim celem jest wyrobienie sobie mięśni poprostu jestem chudy ( nie mam ich ??) ale na twarzy jest ten cholerny podbórek pyzy ( wogule twarz gruba ) chcialbym to zniwelować i przy okazji wyrobić sobie mięśnie ( podpakować ) . I teraz pytanie : czy zastosowac FBW czy codzień co innego ? [...]

westsider łap tu dobre teksty, na pewno dzięki nim Ci się uda -Cześć... jejku, muszę przyznać, że mnie zadziwiasz. -Bo jak na tak grubą dziewczynę, naprawdę bardzo mało się pocisz!... Na disko podchodzisz do panny: - Ej maleńka przy****imy w dens?... Maleńka wpadłaś mi w oko, nie s******* tego... Bzykasz się czy trza z Tobą chodzić?... Za to z [...]

[...] bułka tarta, oliwa z oliwek WYKONANIE Mięso i warzywa razem gotować (dusić) do miękkości z przyprawami (sól, pieprz niemielony, liść laurowy, ziele angielskie). Chleb namoczyć w wodzie. Uduszone mięso z warzywami odstawić aż wystygnie. Następnie całość zmielić (mięso i warzywa + odciśnęty chleb) i dodać 2 jajka. Wszystko ładnie i dobrze [...]

bo chopaki som gupie. w sumie jestem raczkujący i podejrzewam, że to gruba ironia, tylko nie wiem czy tyczy się oliwy czy mleka

[...] jakies efekty. No dobrze, ale na poważnie, skoro juz sobie pozwalamy na osobiste wycieczki: Boruta - jestes arogancki, butny, zadufany w sobie, a do tego jestes fanatykiem(czy myslales o bojowkach ibn Ladena?) i nie szanujesz zdania innych ludzi. Może prywatnie jestes w porzadku, ale z Twoich wypowiedzi tu na forum wyłania się wlasnie taki, [...]

[...] id) 3x10,30 kg Upper back 3x8, 27,5 kg Shoulder press 3x6 12,5 kg Leg press 3,50 kg Pulley 3x8 ,30 kg Lat machine 3x10 ,25 kg. Robie 10 min.rozgrzewki na biezni i po cwiczeniach silowych ,a na koniec 5-10 min rozciagania. Nie mam pojecia,czy dobrze robie. Aaaaa,zapomnialabym. Po kazdym cwiczeniu robie 30 sek.Plank. No i to by bylo tyle....

[...] zapakowanego w pudelku i na flakonie byl napis gruba czcionka napisany made in iran, strasznie po nim mi dupe urywalo i wylalem do kibla bralem go tydzien nawet nie wiem czy dzialal . Teraz mam tego samego enana tylko dostalem go luzem od dila nie w pudelku jest taki sam tylko napis made in iran jest mniejszy i ciekszym drugiem napisany . [...]

moja mama już mi marudzi, że jestem za bardzo przypakowana. Ale tej to zawsze coś nie w smak. Całe życie byłam 5 kg za gruba - nie ważne czy ważyłam 55 czy 70 kg ;)

SosnaPL chodzi o to, żeby przy mniejszym brzuchu i plecach zad wydawał się optycznie większy? Wróciłam z siłowni, chyba dobrze ćwiczyłam, bo byłam padnięta na sam koniec. Raczej nie jestem szczupła, nie jestem też gruba. Problem w tym, że nie nabieram tłuszczu w pupę, więc muszę tam wstawić mięśnie. Takie geny, czy hormony. Jak tyję, to brzuszek, [...]

Nie jestem za całkowitym zakazem aborcji (np w przypadku gwałtu czy jakiejś ciężkiej choroby) ale aborcja do 12 tygodnia bez podania powodu to gruba przesada. Kondomy, kuhwa kupować albo folię w ***** włożyć a nie traktować aborcję jak jakiś bar szybkiej obsługi

ja też jestem na 99,9% ;-) nie wiem czy ktos moich okolic jedzie ale mozna sie jakos zgadac ;-) chyba bedzie gruba ekipa:D

Można powiedzieć, że pół na pół jestem bo nie interesuje mnie aktualnie kulturystyczna sylwetka tylko kształtna masa a teraz nie wiem czy się nie będę przerzucał na siłówkę, strongman itd Nogi to akurat cecha dziedziczna w rodzinie, każdy krępy i ma grubą nogę całą, w udzie mam hmm.. dawno nie mierzyłem, ale miałem koło 74cm. Wymiar na łydce może [...]